PHP研究所さま

「PH Pスペシャル8月号」にて冊子内の挿絵を担当させていただきました。

「1週間でラクになる自律神経の整え方」の特集で挿絵を担当しています。

味噌汁の作り方・お風呂の入り方など、きちんと情報が伝わることを意識してお描きしました。

おすすめの朝習慣・昼習慣・夜習慣も載っていて、手軽にできることがたくさんあり、私も生活に取り入れて毎日を健やかに生きたいなと思うような一冊だと感じました。

全国の書店・コンビニエンスストア等で7月10日より発売中です。

お見かけの際にはぜひお手に取っていただけますと嬉しいです。

2026.07